חם החודש
איך להימנע מתחושות של תסכול או דיכאון במערכת פתוחה
התחושות של תסכול ודיכאון יכולות להיות מציקות כאשר מתמודדים עם מערכת פתוחה, אבל ישנם דרכים להימנע מהן. התמקדות בתקשורת פתוחה…
איך להתנהל עם תחושות של חוסר סיפוק מיניות
למצוא דרכים לברור תחושות ולהתמודד עם חוסר סיפוק מיניות באופן פתוח. כיצד להתנהל עם רגשות ולימודים מערכתיים בנושא המפורסם בצורה…
איך להרגיש נוח עם גבולותיך האישיים
לגבות את גבולותיך האישיים הוא מפתח להרגשה נוחה ובטוחה בעצמך. במאמר זה נלמד כיצד לשפר את יכולת התקשורת וליצור קשרים…
אתגרים וסיבוכים במערכת זוגית פתוחה
איך להתמודד עם קונפליקטים על גבולות המערכת הפתוחה
אתגרי תקשורת בין זוגית התקשורת בין זוגית היא חלק בלתי נפרד…
איך להימנע מאובדן האיזון בין האהבה הרגשית והמיניות
פתיחת הדיון על תקשורת פתוחה במערכת זוגית בעולם היום, התקשורת במערכת…
היבטים רגשיים במערכת זוגית פתוחה
איך לשמור על הרמוניה רגשית גם כשיש חוויות עם אחרים
1. יצירת תקשורת פתוחה וכנה עם השותף התקשורת היא חשובה מאוד…
איך להתמודד עם תחושת בדידות בתוך מערכת פתוחה
זיהוי התחושה של בדידות תחושת הבדידות היא חוויה רגשית עמוקה שיכולה…
איך לשמור על חיבור רגשי עם בני הזוג בזמן מערכת פתוחה
תכנון זמן איכותי יחד כאשר אנו חיים במערכת פתוחה עם בני…
איך להתמודד עם תחושת בלבול לגבי רגשות ומיניות
תחושת הבלבול ביחסים תחושת הבלבול ביחסים היא חוויה רגשית שעשויה להתפתח…
כיצד לפתח אינטליגנציה רגשית בזמן מערכת פתוחה
1. יכולת הבנת רגשות עצמית היכולת להבין את רגשותינו היא מרכזית…
